जानिए सर्दियों में बाल धोने का सही तरीका: ठंडा या गर्म पानी

रिपोर्ट/रितु चौहान

सर्दियों का मौसम हमारे बालों के लिए खासा चुनौतीपूर्ण हो सकता है ठंडी हवा और कम नमी के कारण बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं बाल धोने के लिए ठंडा या गर्म पानी का सही चयन करना बालों की सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण है

अधिकांश लोग सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से ही नहाना पसंद करते हैं और बालों को भी गर्म पानी से ही धुलते है इससे उनके बालों पर क्या असर पड़ता है आइए विस्तार में जानते हैं.

1. गर्म पानी से बाल धोने से क्या प्रभाव पड़ता है

फायदे:

* गर्म पानी स्कैल्प के छिद्रों (पोर्स) को खोलता है, जिससे गंदगी, तेल और डेड स्किन सेल्स को आसानी से हटाया जा सकता है

* ठंड के मौसम में गर्म पानी से बाल धोना अधिक आरामदायक और सुखद महसूस होता है

नुकसान:

•ज्यादा गर्म पानी बालों की प्राकृतिक नमी (हाइड्रेशन) छीन लेता है, जिससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं

* गर्म पानी बालों के प्राकृतिक तेल (सीबम) को खत्म कर देता है, जिससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं

* गर्म पानी बालों की क्यूटिकल्स (बाहरी परत) को खोल देता है, जिससे उनकी चमक और मजबूती कम हो जाती है

2. ठंडे पानी से बाल धोने के फायदे और नुकसान

फायदे:

* ठंडा पानी बालों की क्यूटिकल्स को बंद कर देता है, जिससे नमी बालों में ही बनी रहती है.

* ठंडा पानी बालों की बाहरी सतह को स्मूथ करता है, जिससे बाल चमकदार और मुलायम दिखते हैं.

* ठंडा पानी स्कैल्प में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.

नुकसान:

* ठंडे पानी से बाल धोने पर ठंड लग सकती है, खासकर ठंडे मौसम में.

•ठंडे पानी से बाल धोना ठंड के मौसम में असुविधाजनक हो सकता है.

3. गुनगुने पानी का उपयोग: सबसे बेहतर विकल्प

गुनगुने पानी के फायदे:

स्कैल्प की सफाई और नमी का संतुलन: गुनगुना पानी स्कैल्प की गहराई से सफाई करता है और बालों की प्राकृतिक नमी को भी बनाए रखता है.

आरामदायक और सुरक्षित: यह ठंडे पानी जितना कठोर नहीं होता और गर्म पानी की तरह नमी को खत्म नहीं करता.

चमक बनाए रखना: बाल धोने के अंत में ठंडे पानी से रिंस करना क्यूटिकल्स को बंद कर देता है, जिससे बाल चिकने और चमकदार हो जाते हैं.